Goder afton
Tjena mittbena!
Ligger i sängen och är trött efter snart 15 av 17 jobbdagar och dels pga att det senaste dagarna varit genom gråa och regniga.
En annan oviktig/viktig sak som pågår i mitt liv är väl att min träningsmotivation dalat och dött ut totalt. Har nog knappt rört mig sedan jag kom hem från Riksgränsen och det liksom bubblar överskottsenergi inom mig.
Jag har helt enkelt inte den rätta balansen och motivationen i kroppen för att ens ta mig tid att träna (även fast det är det enda jag tänker på) så går inte handling och tankarna ihop. Det beror nog mest på en rubbad sinnesro dvs. att jag fortfarande är på flängande fot och vet om i huvudet att jag snart snart får jag bo i min lägenhet, jag knappt bott i sedan jag flyttade in. Och jag vet att min motivation och fokus kommer komma så fort jag har alla mina saker beläget på ett och samma ställe och kan knyta på mig löpskorna, eller göra yoga i mitt vardagsrum, styrketräna, cykla osv, utan att slippa tänka: Shit nu glömde jag mina löparskor eller byxa där.
Jag tänker se hemkomsten som en slags början samt ett delmål och så får det bli. Men jag kan som van idrottare erkänna att kroppen reagerar på detta och jag känner skillnad när jag inte avger den mängden energi jag är van vid, än bara sitta och lagra på den i soffan medan jag pillar naveludd - det kommer inte genera till några märkvärdiga tider i löparspåret på Ormberget - snarare sämre. Inte heller några tjusiga framsteg i styrkan, utan mer "vafan orkar jag inte det här ens!!" Det där välbehaget är på vilovägar och skymtas inte på långa vägar.
Samtidigt kan jag verkligen inte identifera mig som den där typiska latmasken, fikabruden eller naveluddspetaren. Dem personerna gör det ruskigt bra som "orkar" med det, jag själv börjar snart bli frusterad och på håret till gråtfärdig.
Fast det är väl klart man ska göra allt i blandad och bra kompott, vila behöver man ju som bekant också, kanske inte sju dagar i veckan i flera månader - klart som fan folk blir olyckliga.
Det är Time to work out helt enkelt! och om jag längtar efter välmåendet, smärtan, pulsen och styrkan! Ja, det kan du skriva upp!
bilderna är lånade från: wehearit och pinterest.